...لجل عينك...
10-11-2001, 21:10
الاطفال والسمنه
المدارس مصابون بالسمنة فبمجرد أن يلقي أحدنا نظرة علي ساحة إحدي المدارس سواء الخاصة بالبنات أو الخاصة بالأولاد يلاحظ أن نسبة من الطلاب والطالبات يزيد وزنهن عن الوزن الطبيعي.
السمنة خطر علي الأطفال
سمنة الأطفال ليست نتيجة اضطرابات هرمونية كما يعتقد البعض، وإنما هي عادة ما تكون وراثية أو ناتجة عن نظام غذائي (عادات غذائية سيئة داخل الأسرة) أو لاعتقاد خاطيء من أفراد الأسرة وخاصة الأم.
إن الطفل السمين هو الطفل سليم الجسم والبنيه، الأطباء يحذرون من سمنة الأطفال وينصحون الأمهات بمساعدة أطفالهن في تخفيض أوزانه، فالقاعدة الطبية تقول إن السمنة الزائدة في سن الطفولة هي مهد لأمراض القلب والكوليسترول وضغط الدم في الكبر والسمنة يمكن أن تكون بسبب إصابة الطفل باضطرابات نفسية أو عاطفية ناتجة عن خلافات أسرية يمكن أن تسبب للطفل مشاكل عديدة داخل المدرسة.. فالطفل السمين يكون عادة مجال استهزاء زملائه وأصحابه في المدرسة، مما يسبب له الإحراج والشعور بالنقص وتسبب السمنة الزائدة للطفل عجزاً نسبياً في القيام بالتمارين الرياضية كالركض واللعب في الفسحة فتري الطفل السمين كثير اللهاث، شديد العرق.
والطفل السمين هو طفل في حاجة إلي مساعدة أهله ليتخلص من الوزن الزائد مساعدة فعلية وليست مجرد كلام وأوامر ونصائح، هو طفل غير قادر علي التحكم في غذائه لأنه ليس مسؤولاً عنه.. لذلك فإننا يمكننا القول ان الأم هي المسؤولة الأولي عن سمنة ابنها.
لذلك عليها أن تعرض ابنها علي طبيب عام أو طبيب خاص ليحدد لها نوعية الغذاء المناسبة لسنه ونسبة سمنته.
وعموماً فإن ريجيم الأطفال يعتمد أساساً علي التقليل من المواد السكرية خاصة ومن الدهون وتقسيم الوجبات الغذائية إلي وجبات عديدة خفيفة عامة، وعموماً فإن الأطباء يحذرون من اتباع ريجيم عشوائي للأطفال لأنه يؤثر علي نموهم وعلي صحتهم العامة، وهناك من الأطباء من لا يوافق علي اتباع ريجيم غذائي للأطفال إلا بعد أن يتعدي الطفل سن المراهقة.
المدارس مصابون بالسمنة فبمجرد أن يلقي أحدنا نظرة علي ساحة إحدي المدارس سواء الخاصة بالبنات أو الخاصة بالأولاد يلاحظ أن نسبة من الطلاب والطالبات يزيد وزنهن عن الوزن الطبيعي.
السمنة خطر علي الأطفال
سمنة الأطفال ليست نتيجة اضطرابات هرمونية كما يعتقد البعض، وإنما هي عادة ما تكون وراثية أو ناتجة عن نظام غذائي (عادات غذائية سيئة داخل الأسرة) أو لاعتقاد خاطيء من أفراد الأسرة وخاصة الأم.
إن الطفل السمين هو الطفل سليم الجسم والبنيه، الأطباء يحذرون من سمنة الأطفال وينصحون الأمهات بمساعدة أطفالهن في تخفيض أوزانه، فالقاعدة الطبية تقول إن السمنة الزائدة في سن الطفولة هي مهد لأمراض القلب والكوليسترول وضغط الدم في الكبر والسمنة يمكن أن تكون بسبب إصابة الطفل باضطرابات نفسية أو عاطفية ناتجة عن خلافات أسرية يمكن أن تسبب للطفل مشاكل عديدة داخل المدرسة.. فالطفل السمين يكون عادة مجال استهزاء زملائه وأصحابه في المدرسة، مما يسبب له الإحراج والشعور بالنقص وتسبب السمنة الزائدة للطفل عجزاً نسبياً في القيام بالتمارين الرياضية كالركض واللعب في الفسحة فتري الطفل السمين كثير اللهاث، شديد العرق.
والطفل السمين هو طفل في حاجة إلي مساعدة أهله ليتخلص من الوزن الزائد مساعدة فعلية وليست مجرد كلام وأوامر ونصائح، هو طفل غير قادر علي التحكم في غذائه لأنه ليس مسؤولاً عنه.. لذلك فإننا يمكننا القول ان الأم هي المسؤولة الأولي عن سمنة ابنها.
لذلك عليها أن تعرض ابنها علي طبيب عام أو طبيب خاص ليحدد لها نوعية الغذاء المناسبة لسنه ونسبة سمنته.
وعموماً فإن ريجيم الأطفال يعتمد أساساً علي التقليل من المواد السكرية خاصة ومن الدهون وتقسيم الوجبات الغذائية إلي وجبات عديدة خفيفة عامة، وعموماً فإن الأطباء يحذرون من اتباع ريجيم عشوائي للأطفال لأنه يؤثر علي نموهم وعلي صحتهم العامة، وهناك من الأطباء من لا يوافق علي اتباع ريجيم غذائي للأطفال إلا بعد أن يتعدي الطفل سن المراهقة.